Källa till Antioxidanter
ÖRT : OREGANO
Oregano är rik på antioxidanter, som är föreningar som hjälper till att bekämpa skador från skadliga fria radikaler i kroppen. I kombination med andra livsmedel med hög antioxidant som frukt och grönsaker kan oregano ge en rejäl dos antioxidanter som kan hjälpa till att förbättra Er hälsa.
Antibakteriella Egenskaper
ÖRT : OREGANO
Oregano innehåller vissa föreningar som har potenta antibakteriella egenskaper. Teströrsstudien visade att oregano var effektiv mot 23 bakterier.
Förutom att bekämpa bakterier har vissa provrörsstudier visat att oregano och dess komponenter också kan skydda mot vissa virus.
Anticanceregenskaper
ÖRT : OREGANO
Oregano innehåller många antioxidanter. Dessa föreningar kan inte bara neutralisera fria radikaler, men de kan också hjälpa till att förebygga cancer. Provrörsstudier har visat att oregano och dess komponenter kan hjälpa till att döda cancerceller.
Minska inflammationen
ÖRT : OREGANO
Inflammation är ett normalt immunsvar som uppstår till följd av sjukdom eller skada. Den innehåller också föreningar som karvakrol som har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper. I en djurstudie minskade karvakrol svullnad i mössens tassar med upp till 57%.
Högt Blodtryck
ÖRT : TIMJAN
En studie visade att ett extrakt kunde reducera hjärtfrekvensen signifikant hos råttor med högt blodtryck, och det kunde också sänka kolesterolet.
Ett säkert sätt att använda timjan för att sänka Er hjärtfrekvens är att ersätta den med salt i Era livsmedel.
Öka Er Immunitet
ÖRT : TIMJAN
Att få alla vitaminer Er kropp behöver varje dag kan vara utmanande. Lyckligtvis är timjan fylld med vitamin C och är också en bra källa till vitamin A. Om Ni känner att en förkylning kommer, kan timjan hjälpa Er att få Er tillbaka i god hälsa.
En annan hälsofördel med timjan: Det är en bra källa till koppar, fiber, järn och mangan.
Bröstcancer
ÖRT : TIMJAN
Forskare i Turkiet tittade på effekten av vild timjan på bröstcanceraktiviteten och specifikt hur det påverkade apoptos eller celldöd och genrelaterade händelser i bröstcancerceller.
De fann att vild timjan orsakade celldöd i bröstcancerceller.
Akne (finnar)
ÖRT : TIMJAN
Forskare från Leeds, England, testade effekterna av myrra-, ringblomma -och timjantinkturer på Propionibacterium acnes (P. acnes), bakterien som orsakar akne. De fann att timjan kan vara effektiv vid behandling av akne.
Dess antibakteriella effekt visade sig vara starkare än för standardkoncentrationer av bensoylperoxid, den aktiva ingrediensen i de flesta aknekrämerna och tvättorna.
Bensoylperoxid orsakar också en brännande känsla och irritation på huden, vilket innebär att en timjantinktur kan vara en lösning på akne som leder till färre oönskade effekter.
