Bienfaits du herbes pour la santé
Source d'antioxydants
Bienfaits de l'origan pour la santé
L'origan est riche en antioxydants qui permettent de lutter contre le dommage causé par les radicaux libres suite à l'oxydation des cellules de votre corps. En combinaison avec d'autres aliments antioxydants tels que les fruits et les légumes, l'origan peut assurer une dose suffisante pour ralentir l'oxydation et améliorer votre santé.
Propriétés antibactériennes
Bienfaits de l'origan pour la santé
L'origan contient certaines substances qui se caractérisent par leurs propriétés antibactériennes puissantes. Les études in vitro démontrent l'efficacité de l'origan contre 23 espèces of bactéries.
Et en plus de cette action antibactérienne, certaines études in vitro montrent que les substances contenues dans l'origan nous protègent aussi contre certains virus.
Propriétés anticancéreuses
Bienfaits de l'origan pour la santé
L'origan se distingue par sa haute teneur en antioxydants. Ces substances ne contribuent pas seulement à empêcher l'action destructive des radicaux libres, mais elles peuvent aussi aider dans la prévention du cancer. Les études in vitro confirment l'importance des substances contenues dans l'origan pour tuer les cellules cancéreuses.
Soulagement des inflammations
Bienfaits de l'origan pour la santé
Une inflammation est une réponse immunitaire normale qui survient en résultat d'une maladie ou d'une blessure. Le thym contient aussi des substances comme carvacrol dont les propriétés anti-inflammatoires sont reconnues. Lors d'un essai sur les animaux, le carvacrol a réduit le gonflement des pattes de souris de 57%.
Hypertension artérielle
Bienfaits du thym pour la santé
Une étude a démontré qu'un extrait de thym pouvait considérablement réduire le rythme cardiaque chez les rats qui avaient une hypertension artérielle, et était aussi capable de baisser leur cholestérol.
Un moyen infaillible d'utiliser le thym pour baisser votre rythme cardiaque est de le substituer au sel dans votre nourriture.
Consolidez votre immunité
Bienfaits du thym pour la santé
Recevoir toutes les vitamines, dont votre corps a besoin tous les jours, peut être une tâche difficile. Heureusement, le thym est très riche en vitamine C et offre aussi une bonne source de vitamine A. Si vous avez attrapé froid, le thym aidera à vous remettre en bonne santé.
D'autres bienfaits du thym pour la santé consistent à offrir une bonne source de cuivre, de fibres, de fer et de manganèse.
Cancer du sein
Bienfaits du thym pour la santé
Une recherche réalisée en Turquie et consacrée aux effets du thym sauvage sur l'évolution du cancer du sein – et notamment sur l'apoptose, c'est-à-dire la mortalité des cellules, et sur les événements génétiques dans les cellules cancéreuses du sein – démontre que le thym sauvage aide à augmenter la mortalité des cellules cancéreuses du sein.
They found that wild thyme caused cell death in breast cancer cells.
Acné
Bienfaits du thym pour la santé
Les scientifiques de Leeds (Royaume-Uni) ont testé les effets des teintures mères de myrrhe, de calendula et de thym sur la bactérie Propionibacterium acnes (P. acnes) qui provoque l'acné. Les conclusions confirment que le thym peut être un traitement efficace contre l'acné.
Son action antibactérienne se révèle être plus forte que celle des solutions étalons de peroxyde de benzoyle, qui est le principe actif de la plupart des crèmes et des lotions contre l'acné.
Le peroxyde de benzoyle crée aussi une sensation de brulure et une irritation de la peau, tandis qu'une teinture mère de thym peut offrir une solution pour l'acné avec beaucoup moins d'effets indésirables.